内容资料来源：
[1]吴子遥,冯思同,董麟瑞,等.亚健康脾气虚证认知功能及社会功能的研究[J/OL].首都医科大学学报,1-5[-06-01].
[2]王新志,何世桢.鸽子肉补虚,便宜实惠有效果[J].家庭中医药,,27(05):68-69.
[3]张如仁.鸽子的营养价值与饲养技术[J].上海农业科技,,(01):65-66.
《黄帝内经》中写道：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”意思就是三分毒的药是用来对抗疾病的，而五毒的谷果畜菜则能够补益精气。但有些食物虽然能给身体补充很多营养，但却会有可能造成疾病加重，这就是“发物”。那利弊之间到底应该怎么取舍呢？来听听临床医生怎么说吧。
35岁的张爱英是一家外资企业的销售经理，需要与客户沟通、制定销售策略并处理各种突发状况，经常是饥一顿饱一顿的。近几年公司规模越做越大，她的工作节奏也逐渐紧张起来，常常需要加班到深夜甚至通宵达旦，为了让自己打起精神，她只能用一杯杯的咖啡麻痹自己。这样的生活过久了，身体难免会出问题。
早在跳槽来这个公司的第一年，也就是年，张爱英就因为工作压力患上了慢性萎缩性胃炎。除了幽门螺旋杆菌感染以外，不良的生活、饮食习惯和高强度的工作也会导致慢性萎缩性胃炎。而且中重度萎缩性胃炎还有一定癌变率。
70%-80%的患者不会出现任何症状，其余患者会出现一些不典型的消化不良症状。医生给张爱英开了奥美拉唑和枸橼酸莫沙必利治疗胃炎，她还告诫张爱英，慢性胃炎并不是靠3个月的药物治疗就可以根治的，还需要通过改善生活和饮食习惯来预防复发。
但张爱英不换工作，她的生活和饮食习惯就没有改善的机会。而且她除了有点腹胀以外，其他什么不舒服都没有，便没有做辞职休息的决定。
年5月，张爱英感觉最近这一年来腹胀的表现越来越频繁了，经常是吃了半碗的饭菜就感觉到胃里就没空位了，顶得胸口有一股灼烧的感觉，打出来的嗝都是热的。半年下来，结果就是她的体重越来越轻。
也许是因为吃得少的缘故，张爱英的精神头也一天不如一天，有时开着会还能打瞌睡，这已经严重影响到她的正常生活。医院要求做一个全身体检，医生询问了张爱英的症状之后，重点安排了消化道检查例如胃肠镜等。
张爱英的胃镜结果提示胃窦黏膜红肿充血，有散在的片状糜烂，医生取了一块胃粘膜送去做病理，病理结果提示胃窦黏膜局部腺上皮低级别上皮内瘤变。上皮内瘤变是一种病理学专用名词，指胃粘膜具有癌变的可能，因此，大多数患者会在医生的建议行切除手术。
张爱英听到这个结果吓了一跳，原本以为自己是轻微的胃病，没想到差一步就要得胃癌了，忙接受了手术。由于张爱英近来的身体状况比较差，所以手术后的张爱英躺在病床上异常虚弱，丈夫每天都从家里带来各式各样的养生汤给张爱英补身子，简直羡煞隔壁床的患者和护工。
这天，丈夫从家里给张爱英带来了婆婆亲手煲的鸽子汤。听人说一只鸽子顶十只鸡，很快就能将身体丢失的营养补回来。这时隔壁床的护工正好经过，看见了张爱英手里端着的鸽子汤，眼角眉梢吊起来，惊呼一声：怎么能给病人吃这个呢？
张爱英被她这动静吓了一跳，不自觉就开口问怎么了。护工见她迷茫，好心告诉张爱英道：“鸽子是发物，生病的人吃了病得会更严重。谁给你吃的这个，有点不安好心了呀！”这话听了别说丈夫，就连儿媳张爱英也不禁皱起眉来，婆婆好心煲的汤怎么就说得这么难听。
待到医生来查房的时候，张爱英当着护工的面问医生鸽子是发物，病人不能吃的这种说法是对是错。医生听后解惑道：“鸽子中含有丰富的蛋白质，中医上认为鸽子是温补的食物，，不适合湿热体质的人食用，但对于手术后的患者来说，能起到滋补身体的作用，是可以适当食用的。”
随后医生继续补充道：“而对于癌症来说，这四类发物才是真正的毒药，如果有癌症或者患过癌症的情况，可千万要避免吃这四样发物，不然癌症会再次找上门来！”
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