鸽子

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TUhjnbcbe - 2020/11/28 1:59:00


  鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。鸽子汤是滋补最好的汤,能够滋阴壮阳,而且对于小孩也起了很好的养生作用。下面小编就教大家几款鸽子汤的做法,一起来看看。

一、天麻炖鸽子。


  材料:乳鸽1只,天麻5克,火腿10克,香葱3棵,生姜1小块。


  调料:高汤3大匙,料酒1小匙,精盐1小匙,味精1小匙。


  做法:


  1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。


  2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。


  特点:味道鲜美,熄风止痉。

二、银耳陈皮炖乳鸽。


  特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效。


  制作方法:


  1、乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。


  2、水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮。


  3、锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即可。

三、山药鸽子汤。


  原料:鸽子1只、山药1段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋6~7个。


  配料:红枣3个、枸杞少许。


  调料:姜片,大葱段,料酒、盐、鸡精。


  做法:


  1、鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净。


  2、放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时。


  3、山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳。


  4、用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳。


  5、小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,加盐、鸡精调味即可。


  温馨提示:


  1、炖汤的鸽子买稍微老一点的。


  2、红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

四、枸杞鸽子煲靓汤。


  配料:沙参5g,白芷5g,*参5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,红枣25g,山药5g,百合5g,莲子5g,葱10g,姜10g,盐少许。


  制作方法:


  1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。


  2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。


  3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。


  4、煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。


  制作用时:约1.5小时。

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