TUhjnbcbe - 2020/12/28 14:14:00
乳鸽补气补血，排*生津，石斛养胃阴，玉竹养肺阴，三者合在一起是冬季进补佳品，而且乳鸽还有一个作用，可以促进肌肉生长，特别适合经过开刀手术的人群，促进创口的生长和愈合。下面石斛百科网向大家介绍石斛玉竹鸽子汤的做法。一、材料：乳鸽、石斛、玉竹、生姜、陈皮。二、做法：1.陈皮洗净用温开水泡5分钟备用。将乳鸽洗净后剁块焯水备用。2.把石斛、玉竹、乳鸽、生姜、陈皮放入炖盅内，倒入温开水，隔水清炖1.5个小时。调味即可食用。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇