鸽子

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TUhjnbcbe - 2021/2/21 15:52:00

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抗病防癌

鸽子蛋素有“动物之人参”的称号,鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含多种维生素、氨基酸等营养成分,这些物质被人体吸收之后能有效的加强人体的抵抗力,从而阻抗外界病菌侵袭人体的效果,有效防止疾病产生。

另外吃鸽子蛋还可以有效加强人体的造血功能,对于一些手术后患者和产妇来说都是极好的恢复食用营养品。

因此,要想更好的抗病防癌,在饮食中便可调节气血。

鸽子蛋对于女性来说是极好的养生保健品,其中包含丰富的铁元素、蛋白质、维生素,营养价值非常的高,而且其中的铁元素被人体吸收之后能快速的被人体消化和吸收,进而有利于气血的制造。

因此,对患有贫血、气血不足的人来说,选择吃点鸽子蛋不但能为身体进行多种营养素的补充,而且还可以为人体进行气血的补充,从而起到调节气血的作用。

此外,鸽子蛋中还有丰富的维生素,其中以维生素D的成分为主,这种物质还能有效改良肌肤细胞的弹性,能促进面部的血液循环、增加血红素,对于焕颜嫩肤发挥重要作用。

滋补肾脏从中医养生的理论出发,鸽子蛋味甘、性平,具有极好的滋肝养肾、益精气的效果,对于因肾虚而导致的腰膝酸软、心悸失眠等均有极好的保健功效。

在鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质、脂肪、糖分、磷脂、维生素等微量元素,这些物质都是人体生长所需的重要成分,并且很容易被人体消化和吸收。

另外,鸽子蛋中含有的蛋白质、脂肪含量很高,另外其中所含的核*素含量是鸡蛋的2倍之多,且所含的各类营养素都高于鸡蛋,因此是一种不可少的养生滋补佳品。

作者:梦欣

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