鸽子

首页 » 常识 » 预防 » 银耳鸽蛋汤滋补养颜,适合中老年人的养生
TUhjnbcbe - 2021/2/26 2:01:00
银耳鸽蛋汤

食材准备

银耳、鸽子蛋

红枣、枸杞、冰糖

制作步骤

第一步:银耳用温水泡发,摘去根部备用。

第二步:先鸽子蛋打在杯子或小碗里,更方便成型~

水烧到底部起小泡,筷子搅出旋涡后倒入鸽蛋。

第三步:将少许红枣,跟鸽蛋银耳放入锅中,小火慢炖,水跟银耳的比例为3:1。

等银耳胶质炖出来,按口味加冰糖、枸杞,炖至全部融化,就大功告成了!

图文版权归原作者,如涉侵权请留言联系删除

觉得不错请点赞哦(到文末)

觉得实用收藏吧(点右上角)

好文章分享朋友(点右上角)

▼99%人还读过以下精彩内容

●老母亲患老年痴呆,无民事行为能力,该如何办房屋过继?●为什么天天吃肉反而瘦了?!对于肉,你可能存在着这些误解...●涨知识

自测血压小心测出“假”血压!正确姿势在这里↓↓↓

退休俱乐部-

退休微商城服务--9

下方“阅读原文”,即可注册加入退休俱乐部,享受会员福利!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 银耳鸽蛋汤滋补养颜,适合中老年人的养生